Livro - Brincando com o Yoga - Elisabetta Furlan

Brincando com Yoga

O yoga abrange um conjunto de técnicas que ajudam, a quem o pratica regularmente, a viver melhor e a pensar melhor, beneficiando-se assim física e intelectualmente. Neste livro, as técnicas do yoga são apresentadas à criança com graça e humor, mostrando sua relação com posturas de animais. Quando a criança vê o simbolismo ilustrado, as práticas inerentes ao controle e ao desenvolvimento do corpo podem parecer bastante divertidas.

Ao alcançar maior equilíbrio psíquico e melhor saúde física através do yoga, ela também irá controlar com mais calma os seus atos e pensamentos e poderá transmitir mais serenidade e amor ao seu redor.

Pela simplicidade e clareza do método didático, este livro pode ser usado para o ensino do yoga por crianças de 3 a 10 anos, por sua própria conta ou acompanhadas por adultos, pais ou professores.

Um engraçado pôster colorido com todas as posturas acompanha o livro, visualizando a prática de seis animadas aulas passo a passo.

Sabendo que o futuro do mundo está confiado às crianças de hoje, o yoga pode se tornar um maravilhoso instrumento para forjar o homem de amanhã.